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Actualizado: 2014-03-07
Entrenamiento a medida.
Actualizado: 2014-03-07
Ejercicio en un ambiente que se mantiene con una temperatura constante de unos 40潞.
Actualizado: 2014-03-07
El Island Cross es un programa de fuerza y acondicionamiento f铆sico total, que se basa en el incremento de las diez capacidades f铆sicas m谩s reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo.
Actualizado: 2014-02-28
Ejercicios para mejorar la resistencia aer贸bica.
Actualizado: 2014-03-03
Entrenamiento basado en ejercicios en suspensi贸n mediante unos arneses, en los que se emplea el peso del propio cuerpo. El objetivo es desarrollar la fuerza funcional al mismo tiempo que se mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad.
Actualizado: 2014-03-03
Fitness, m煤sica y muchas ganas de dar pedaladas.
Actualizado: 2014-02-28
Es un programa de movimiento, entrenamiento y preparaci贸n f铆sica y mental, se dise帽贸 para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo.
Actualizado: 2014-02-27
Clases de entrenamiento aer贸bico con ritmos ex贸ticos mezclados con m煤sica latina e internacional para ponerse en forma, trabajando a un nivel de energ铆a elevado.
Actualizado: 2014-02-28
Es una modalidad de ejercicio cardiovascular que se centra el desarrollo del sistema cardiovascular y en la tonificaci贸n de los principales grupos musculares.
Actualizado: 2014-03-02
Es una uni贸n, en s谩nscrito: mente, cuerpo y esp铆ritu recuperan su unidad esencial con lo divino.
Actualizado: 2014-03-02
Clase de estiramientos para mejorar la elasticidad.
Actualizado: 2014-03-03
Gimnasia de mantenimiento
Actualizado: 2014-03-08
Esta modalidad de fitness combina el boxeo y las artes marciales.
Actualizado: 2014-02-28
Meditaci贸n en movimiento para lograr un alto estado de claridad mental y de relajaci贸n.
Actualizado: 2014-03-08
Para determinar la aptitud cardiovascular.
Actualizado: 2014-03-03
Aerobic art铆stico
Actualizado: 2014-02-28
Una de las danzas m谩s antiguas del mundo.
Actualizado: 2014-03-06
Clase aer贸bica realizada en su mayor parte sobre barras.